Bewegung für Frauen und Männer 60 plus

Das Training findet vor Ort statt.

Was steckt in Stichworten hinter diesem Bewegungsangebot?

• Gymnastik für den ganzen Körper
• Koordinations- und Gleichgewichtstraining
• Übungen für den Rücken

Über uns

Die Gruppe ist für Frauen und Männer mit fortschrittlichem Alter (ca. 60+) gedacht.

Bitte mitbringen: Gute Laune!  Bequeme und dehnfähige Sportkleidung. Sportschuhe mit hellen Sohlen, die nie im Freien getragen werden. Für die Entspannung oder ruhigere Teile ein Sweatshirt oder Pulli.

Wenn wir Dein Interesse geweckt haben, schau vorbei und nutze die drei kostenlosen Probestunden. Wir freuen uns auf Dich!

Trainingszeiten, Sportstätte, Übungsleiter

• Donnerstag, 13:00 - 14:00 Uhr, Gymnastikhalle am Grüngürtel, Sabine Bräuer

Das Training findet vor Ort statt.

Kontakt

Sabine Bräuer
Telefon: 030 / 47 47 50 85